Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 36.82g | Carb: 206.18g.
Breakfast: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Беллакт Сметана 19%, Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natadrobysh's weight history
|