Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
108.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2016:
|
1478 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 31.39g | Carb: 185.79g.
Breakfast: Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), President Сыр Плавленый Сливочный, Минскхебпром Батон "Традиционный", Хлеб Черный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Беллакт Сметана 19%, Идея Королевский Рис Басмати. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natadrobysh's weight history
|