Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
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150.8 lb
Lost so far: 118.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 August 2016:
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1834 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 89.30g | Carb: 262.04g.
Breakfast: Sirup, Birnen, Président Le Crémiot, Roggenbrot. Lunch: Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Tomaten, Paprika, Schwarze Oliven, Salakis Feta Light. Dinner: Rosinen, Alnatura Quinoa, Fenchel, Tomaten, Salakis Feta Light, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Other: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Aldi Veggiefanten, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Banane, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. more...
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2516 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 1 hour and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Danke :-). Die neue Hose von neulich ist auch von der Marke. Mein Mann meinte neulich ich sollte für die Werbung machen, der "Kram" steht mir irgendwie einfach. Die schönen Fotos macht er übrigens. Fotografie ist ein Hobby von uns (er betreibt es jedoch zeitintensiver als ich).
16 Aug 16 by member: Cocktailnase
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16 Aug 16 by member: Cocktailnase
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Einfach nur WOW, liebes Näschen! 👍😘🌞
16 Aug 16 by member: Viviace
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