Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
116.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 100.13g | Carb: 153.25g.
Breakfast: Дон Густо Чечевица, Лакомо Масло Сливочное, Кофе, Каждый День Финики Сушеные, Окей Сушки Малютка Ванильные, Лакомо Йогурт 0,1%. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Чернослив, Дикси Сербская Брынза, Искренне Ваш Сметана 10%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Каждый День Молоко 1,5%, MacChocolate Горячий Шоколад Сливочный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Котлеты Паровые Курица-Говядина, Монетка Морковь по Корейски. Snacks/Other: Терафлю Терафлю, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Monin Сироп Гренадин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|