|
Coś się ruszyło, :-) :-)
|
129.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
1522 kcal
|
Fat: 125.91g | Prot: 40.08g | Carb: 61.68g.
Breakfast: Ksylitol, Mlekovita Masło Polskie, Szponder Wołowy, Rosół, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Maliny, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Smalec, Gulasz Warzywny (bez Mięsa). more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
ładnie :)! a jaki ładny dziennik żywności... super :)
30 Sep 16 by member: soldierofchrist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|