|
en ymmärrä kuinka paino vaan nousee... voisiko johtua tuosta 2 pv:n herkkujen syönnistä. kertokaa vinkkejä miten te saatte painoa alaspäin
|
252.0 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 87.53g | Carb: 154.88g.
Breakfast: Valio Rasvaton Piimä, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arkijuusto, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat. Dinner: Makaronilaatikko. Snacks/Other: Kahvi, Kanasalaatti, Banaanit, Cappuccino (Rasvaa Vähennetty), Makaronilaatikko, Lapin Kulta Alkoholiton Olut. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikka--'s weight history
|