Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
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105.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2016:
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1886 kcal
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Fat: 46.94g | Prot: 64.34g | Carb: 303.17g.
Breakfast: Dos Hermanos Palitos de Arroz Sabor Queso, ENA Whey Protein (48g), Miel, Semillas Secas de Chía, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sancor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Dulce de Membrillo, Verónica Queso Port Salut, Lactal Pan Lacteado, Miel, Pomelo, Cormillot Wok de Vegetales, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Dinner: la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Miel, Exquisita Flan, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Other: Sancor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Sadia Pavita, CasanCrem CasanCrem Light, Breviss Tostadas Light, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Hoy sentí ruidos. No tomé fenatrop. ¿Será el exceso de carbohidratos?
07 Aug 16 by member: trial1605
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