Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
105.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2016:
|
984 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 123.02g | Carb: 35.66g.
Breakfast: Виктория Хлеб Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Lunch: Семга, Огурец (без Кожуры), Брокколи. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|