Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
115.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2016:
|
1910 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 100.07g | Carb: 167.57g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Первым Делом Творог 1,8%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе, Финик, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Lunch: Авоська Сыр Владимирский 50%, Суп Овощной на Курином Бульоне, Нектарины, Грейпфрут, Лента Печенье Малышки Хрустишки. Dinner: Дикси Сербская Брынза, Невская Мельница Хлебцы, Перец Фаршированный Рисом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Коньяк Шабасс Коньяк Шабасс ВСОП, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|