Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2016:
|
1205 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 58.56g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Толстолобик, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Нектарин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|