Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
123.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2016:
|
713 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 55.46g | Carb: 72.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Lunch: Calve Майонез Легкий, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dinner: Яйцо, Calve Майонез Легкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|