Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
118.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 93.66g | Carb: 108.16g.
Breakfast: Чистая Линия ТАН с Укропом и Огурцом, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 9%, Благода Творог Обезжиренный, Финик, Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ашан Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мясом, Нектарин, Сливы. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Невская Мельница Хлебцы, Дикси Сербская Брынза. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|