Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
150.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2016:
|
1964 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 79.63g | Carb: 240.17g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Фруто Няня Яблочное Пюре, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой, Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Ikea Мороженое Рожок, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Молочный Край Бифилайф. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IanBlack8's weight history
|