|
😁
|
112.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2016:
|
623 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 43.33g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Чай, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ламбер Сыр, Помидоры, Чернослив, Чай. Lunch: Магнит Хренодер, Щи Зеленые, Запеченная или Жареная Пикша, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|