Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
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261.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 106.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2016:
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1119 kcal
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Fat: 37.96g | Prot: 42.61g | Carb: 154.97g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café (Infusão). Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Snacks/Other: Batavo Flan Sabor Caramelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel, Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Envergonhada de não estar fazendo tudo correto e ter emagrecido só 200 gramas... Aff!!!!
27 Jul 16 by member: danibardana
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