Bikini stav's Journal, 27 July 2016

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
125.0 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 July 2016:
1103 kcal Fat: 31.39g | Prot: 75.43g | Carb: 132.49g.   Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капучино (Обезжиренное), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dymatize Протеин Elite Xt, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 1%. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bikini stav's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.