Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
135.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2016:
|
1593 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 55.32g | Carb: 152.07g.
Breakfast: Ekovita Турецкая Сладость, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Сушеный Инжир, Чай, Вареное Яйцо, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Лента Салат Морковь с Чесноком, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Окрошка на Кефире. Dinner: Куриный Суп Лапша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|