Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
116.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2016:
|
1546 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 48.72g | Carb: 190.64g.
Breakfast: Экспресс Геркулес Хлопья Овсяные, Финик, Яблоко, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Молодая Морковь, Талосто Пломбир Белое Золото, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Фили-Бейкер Торт Панчо, Каждый День Опята, Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриное Филе на Пару. Dinner: OOO Санфуд Сыр Тильзитер 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|