Pessoal o ponteiro desceu!!!!! muito feliz.... espero que continue assim. .. bjs
|
261.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 107.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2016:
|
1034 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 57.25g | Carb: 80.69g.
Breakfast: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Café (Infusão). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Lombo tipo Canadense, Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bom dia Excelente parabéns!
|
20 Jul 16 by member: Taís Elis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danibardana's weight history
|