|
Merkwürdige Sprünge aber auch ... aber so scheint's realistisch.
Ein Kilöchen darf noch weg dann jetzt
|
150.4 lb
Lost so far: 118.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2016:
|
1239 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 70.14g | Carb: 172.49g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milfina Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Basic Basismüsli, Grünländer Mild & Nussig, Lebe Gesund Früchtebrot. Lunch: Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Snacks/Other: Obstsalat. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
...Deine "Schwankungen" sind doch im Normbereich...wie war das mit Gelassenheit?!
15 Jul 16 by member: Casimir123
|
Hör mir auf mit Sprünge...Das Kilo können wir tauschen! :-)
15 Jul 16 by member: marcothebrain
|
...hab die Erfahrung gemacht, dass ich nach intensiven Läufen auch etwas Gewicht drauflege. Glaube, die Muskeln ziehen Wasser...
15 Jul 16 by member: vorhh13
|
Da frage ich mich was meine Muskeln da genau anstellen...
15 Jul 16 by member: marcothebrain
|
lustig übrigens,.. weißt Du eigentlich, dass in der Miniaturansicht dein Profilfoto quadratisch ist, quasi nur die Laufhose, wenig Bein und Rücken, wenig Mensch drumrum . Macht aber was her ;-)
15 Jul 16 by member: vorhh13
|
Jo ... weiß ich. Das macht fs einfach so das "Arschbild" ;-)
15 Jul 16 by member: Cocktailnase
|
Öhm Casi, das ist total gelassen :-)
15 Jul 16 by member: Cocktailnase
|
15 Jul 16 by member: marcothebrain
|
15 Jul 16 by member: Casimir123
|
Nicht falsch verstehen, näschen. Und vor allem, nicht rausnehmen, bitte! ;-)
15 Jul 16 by member: vorhh13
|
Och schade ... war gar nicht so gemeint? ;-) *grins*
15 Jul 16 by member: Cocktailnase
|
15 Jul 16 by member: vorhh13
|
15 Jul 16 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cocktailnase's weight history
|