Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2016:
|
1323 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 83.82g | Carb: 105.81g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nattushka's weight history
|