Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
110.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2016:
|
1058 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 110.63g | Carb: 67.78g.
Breakfast: Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Белый Рис Быстрого Приговления, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска. Dinner: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|