Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2016:
|
1818 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 139.35g | Carb: 163.05g.
Breakfast: Зубатка, Рыба с Овощами, Гречневая Каша, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Абрикосы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|