Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2016:
|
2667 kcal
|
Fat: 114.07g | Prot: 167.68g | Carb: 248.54g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajecznica. Lunch: Tesco Błonnik Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant. Dinner: Kupiec Ryż Jaśminowy, Majonez, Beef Master Beef Burger, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Orzechy Brazylijskie. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Smash22222's weight history
|