Mimi2904's Journal, 04 July 2016

194.4 lb Lost so far: 65.7 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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722 kcal

Fat: 40.07g | Prot: 42.73g | Carb: 52.01g.   Dinner: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Küstengold Putengrillbrust Gegart & Gebraten, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Jeden Tag Frischkäse, Rama Margarine, Vollkornbrötchen. more...

3124 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 5 hours, Driving - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 28 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Standing - 3 hours. more...