Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
116.8 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2016:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 61.13g | Carb: 125.44g.
Breakfast: Каждый День Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Биойогурт Натуральный, Каждый День Сушки с Маком, Кофе. Lunch: Суп Овощной на Курином Бульоне. Dinner: Чай, Печенье, Пастила. Snacks/Other: Авоська Сыр Лидер 50%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Агроплюс Масло Подсолнечное Нерафинированное Алёнушка, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|