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VAMO QUE VAMO...
FIRME E FORTE!!
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179.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2016:
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1378 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 73.40g | Carb: 170.51g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Magro, Gold Achocolatado em Pó Diet, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Flormel Paçoca Diet, Tabule, Pernil Assado, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Dinner: Carne Louca, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Snacks/Other: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Banana Prata. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
É isso aí menina. Um abração e um ótimo fim de semana.
24 Jun 16 by member: susimaranandi rocha
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