kuwa2004's Journal, 18 June 2016

140.2 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1978 kcal

Fat: 52.34g | Prot: 40.82g | Carb: 252.22g.   Breakfast: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. Lunch: オクラ, 焼きそば, サッポロビール　 極ゼロ, セブン-イレブン おむすび&おかずセット. Dinner: サッポロビール　 極ゼロ. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1736 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...