Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
117.7 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2016:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 66.10g | Carb: 86.19g.
Breakfast: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Лакомо Биойогурт 0,1%, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Невская Мельница Хлебцы, Простоквашино Сметана 10%, Благода Творог Обезжиренный. Dinner: Молодая Морковь, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриное Филе на Пару, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Other: Каждый День Сушки с Маком, Хохланд Сыр Фетакса, Каждый День Брынза, Коньяк. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|