Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
117.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2016:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 92.11g | Carb: 153.15g.
Breakfast: Персики, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Bravolli Булгур, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное, Лакомо Биойогурт 0,1%, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный, Даниссимо Черника. Dinner: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Пару, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|