Batumi's Journal, 14 June 2016

210.5 lb Lost so far: 185.8 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2659 kcal

Fat: 107.58g | Prot: 117.43g | Carb: 302.23g.   Breakfast: Aoste Stickado Walnuss, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Unser Kerniges, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Landhof Bierstangerl, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel. Dinner: Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Other: Biscoteria Ohio Cream Cookies. more...

2326 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...