|
😁😭
|
114.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2016:
|
1436 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 56.96g | Carb: 149.35g.
Breakfast: Чай, Окрошка Овощная, Нектарины. Lunch: Чай, Укроп, Огурец (с Кожурой), Активиа Биокефирная 1%. Dinner: Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной, Ежики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вятушка Био Простокваша, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|