Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2016:
|
2077 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 78.02g | Carb: 345.57g.
Breakfast: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Клубника, Клубника, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Морская Капуста. Dinner: Морковно-бурячно-капустный салат-3, Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-3. more...
|
|
2060 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 23 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 43 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 7 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, ИИ Грудь - 35 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|