Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2016:
|
2953 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 100.36g | Carb: 530.84g.
Breakfast: Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Клубника, Клубника, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка. Dinner: Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-2. more...
|
|
2115 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 27 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, ИИ Ноги - 35 minutes, Веретено - 7 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|