Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2016:
|
1685 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 62.17g | Carb: 253.91g.
Breakfast: Каждый День Кисель Брусника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черешня, Клубника, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Варенье из Смородины, Останкинский Творог Обезжиренный, Гранат, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Dinner: Финик, Чернослив, Фишерель Филе Хека в Панировке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|