Hantel76's Journal, 26 May 2016

136.5 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1933 kcal

Fat: 68.17g | Prot: 84.13g | Carb: 242.03g.   Breakfast: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Milbona Tilsiter, Herta Kräuterschinken, Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Scharfe Soße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Pizzabrötchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Putensteak Cocktailmarinade mit Buttermilch. Snacks/Other: REWE Crispy Cones Haselnuss, Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Rhabarber-Streuselkuchen mit Mohn. more...

1508 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...