|
Op zoek naar de balans, tel geen calorieen meer nu maar probeer vast te houden aan wat goede gewoontes.Zal toch iets meer moeten letten op mijn botergebruik en mijn hang naar pindakaas ... en wat minder vlees eten.
|
174.4 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed poorly.
|
gaining 1.1 lb a week
|