Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
|
1765 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 73.93g | Carb: 243.62g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Лента Багет Французский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Батон Нарезной, Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: Апельсин, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Апельсиновый Сок, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|