Batumi's Journal, 25 May 2016

208.1 lb Lost so far: 188.3 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2729 kcal

Fat: 79.15g | Prot: 107.17g | Carb: 410.25g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten, Lidl Roggenvollkornbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lunch: Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Erdbeeren, Äpfel, Äpfel, Äpfel. Dinner: Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Lauch, Aldi Schweine Nackenkotelett. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon. more...

2300 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...