Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
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208.3 lb
Lost so far: 188.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2016:
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3174 kcal
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Fat: 119.34g | Prot: 144.31g | Carb: 363.59g.
Breakfast: Kupfer Spanferkelbraten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Milbona Rahmkäse Schinken, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Lidl Roggenvollkornbrot, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Kohlrabi, Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Erdbeerkuchen. Dinner: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), TiP Kantenschinken, Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chovi Allioli, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Rahmkäse Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Silberkranz Cornichons Pikant & Würzig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten. Snacks/Other: Storck Schoko Toffees. more...
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2302 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 35.5 lb a week
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 Comments
Batumi du verwirrst mich... 😅
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Ich schließe mich dem an, Batumi. Du verblüfft immer wieder auf Neue 😂👏.
22 May 16 by member: AirlineGirl72
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Ja ne, Hammer! Aber es zeigt mir auch, das beruhigt mich schon Beginn an, das wenn es hoch geht, geht's auch wieder runter :) Sollte doch Gelassenheit bringen! :)
Aus Batumis Verlauf, habe ich meine Gelassenheit! Ich habe ihn mir von vorne bis hinten durchgesehen und immer wenn er hoch ging, also einen Schritt zurück, ging er danach wieder 2 nach vorne!
22 May 16 by member: Josie27072010
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Katzenjammer, das läuft doch alles ganz normal, spätes Essen und frühes Wiegen verträgt sich nicht wirklich. Wenn ich dann Abends nochmal ein wenig Wasser zu mir nehme.
22 May 16 by member: Batumi
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22 May 16 by member: Frau K aus I
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Bin da immer total fasziniert ob dieser Schwankungen, Batumi ✌ Exakt 8 kg heute, gestern waren es weniger, heute bist Du wieder davongesprungen! 🌞
22 May 16 by member: Viviace
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Tssssss läuft wie geschnitten Brot bei dir, wird Zeit das ich dir mal wieder was rüberschieb. 😋😉🐋
22 May 16 by member: Portal Wal🐳
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