Batumi's Journal, 13 May 2016

210.5 lb Lost so far: 185.8 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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4518 kcal

Fat: 240.40g | Prot: 186.14g | Carb: 395.95g.   Breakfast: Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bäcker Brötchen, Gut Langenhof Feines in Aspik, Bösinger Brotzeitbeißer, Gurke (mit Schale). Lunch: Äpfel, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Bösinger Brotzeitbeißer. Dinner: Bifteki, Lyttos Gefüllte Mini Bifteki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bofrost Mini-Bifteki, Eridanous Bifteki. Snacks/Other: Oreo Keks, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. more...

2326 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...