Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
|
1398 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 48.08g | Carb: 173.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Салями, Хлеб из Закваски, Томатный Сок, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Горбуша Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб из Закваски. Snacks/Other: Пряники, Roshen Карамель Шипучка, Томатный Сок, Банан, Яблоко Голден, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сало. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|