Laulia98's Journal, 11 May 2016

138.9 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 38.69g | Prot: 94.06g | Carb: 122.28g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Печенье Рыбки, Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Камбала, Салат Овощной(с.и). Snacks/Other: Курага, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кефир 1%, Сыр Моцарелла, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...

1728 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...