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Die Geduld wird ganz schön auf die Probe gestellt... seit ca 10 Tagen nicht wesentlich gesunkenes GEwicht... ich weiß, das ist normal, zerrt aber trotzdem an den Nerven
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185.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2016:
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2065 kcal
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Fat: 103.54g | Prot: 141.88g | Carb: 134.09g.
Breakfast: Honig, Milch 1,5%. Lunch: Ei, Milch 1,5%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Saladinettes Salat Kunterbunt, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili". Dinner: Milka Schoko & Keks, Bauernglück Steaktasche Champignon, Wiesenhof Bruzzler Original, Grill Lachs, Chef Select Rinderburger. Snacks/Other: Burger King King Sundae Chocolate. more...
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2754 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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