|
Люди переживают из-за привеса в 100 грамм, а у меня скачет по килограмму!!!!
|
149.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2016:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 98.40g | Carb: 136.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Воложка Смесь 4 Злака, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Lunch: Капуста, Олейна Масло Растительное, Мистраль Бурый Рис, Семга на Пару. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|