Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 7.76g | Prot: 92.51g | Carb: 111.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Vитамин Рататуй, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. more...
|
|
1839 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 3 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniyaBaeva's weight history
|