Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
125.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2016:
|
1782 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 101.63g | Carb: 214.16g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жареная Баранина, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Болгарский Перец, Corny Big Peanut-Chocolate, Северная Птицефабрика Куриная Грудка, Эвалар Батончик Турбослим, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
|
2161 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|