Bolke1972's Journal, 03 May 2016

122.6 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

---

1658 kcal

Fat: 57.22g | Prot: 67.55g | Carb: 226.23g.   Breakfast: Président Crème de Camembert, Lipton Rozenbottel, Boni Sinaasappelsap, Belvita Ontbijt Multi Granen, Peren, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Delhaize Gevulde Botercake, Cora Lookworst, Bereide Uien, Carrefour Sojascheuten, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Dinner: Carrefour Varkensmignonette, Azijn (Cider), Tomaten, Graankorrels (Bereid). Snacks/Other: Président Crème de Camembert, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Pure Pure Chocolade Delhaize 49%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). more...

2287 kcal

Activities & Exercise: computer spelen, internet surfen - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Housework - 9 hours, Les Nederlands - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour. more...