YuriyT1's Journal, 30 April 2016

187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed N/A.

---

2589 kcal

Fat: 144.57g | Prot: 94.90g | Carb: 230.04g.   Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Оливье с Курицей, Велком Колбаса Московская. Dinner: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. more...

2138 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...