Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
119.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2016:
|
2286 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 65.95g | Carb: 272.45g.
Breakfast: Морковь, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила Ванильная, Белорусская Лавка Творог 1,8%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Каждый День Кефир 1%, Карат Delissir Фета, Маца, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соус Болоньезе для Спагетти, Каждый День Брокколи, Naturetto Аскорбинка, Финик. Dinner: Овощи Гриль, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Висенте Гандия Пла Вино Полусухое Белое Кастильо Де Лириа. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|